Beleza, pela primeira vez no ano, acordei 7:00 hs da manhã, para o " desjejum" conforme ordem da Nutri Mariluce. Segui o cardápio e ri ... Molinho, tem muita comida aqui . Mais tarde me arrependeria disso. Meio da manhã, "colação" , mandei o suco de laranja com abacaxi sem açúcar e descobri que não ligo para açúcar ... Na hora do almoço o êxtase ... mandei aquele pratão ... cheio de mato, me senti uma capivara . o Lanche da tarde esqueci, estava dormindo , melhor desmaiado pela abstinência do meu chocolate. Agora falo com o Lucas, um amigo e ele me zoa ainda, falando que estou engraçado. Não tem noção da tremedeira que estou, não disse que me arrependeria de comer uma bolacha a menos ?. Só esperar ansioso pela ceia, que deve rolar pelas 00:00 , junto com um litro e meio de água para matar a fome ... Mas vou resistindo. Eu imagino a Nutricionista Mariluce, montando essa minha reeducação alimentar e aos risos estilo Valéria do Zorra . " Ai como eu tô maléfica".
Piadinha :
Loira de Dieta : Por quê a loira lambe a tampa do relógio ???
- Porque Tic Tac só tem duas calorias ... ( desculpem, pode ser morena também )
Loira de dieta Por que a loira lambe a tampa do relógio?
Resposta: Loira de dieta Por que a loira lambe a tampa do relógio?
Resposta:
Porque tic tac só tem duas calorias!!!
Porque tic tac só tem duas calorias!!!
Sensei Allekan - Ippon na Obesidade
31 Anos, 104 Kg,obrigado a perder pelo menos 16 desses infelizes kilos, o pior que eles custaram caro. Vamos lá meus amigos me ajudem ...
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sábado, 9 de julho de 2011
sexta-feira, 8 de julho de 2011
Primeiro Jantar - Dia 1
Preparei minha alimentação conforme as recomendações da Mariluce minha amiga Nutri, no início rolou briga até pelo restinho de salada verde, antes abominado por nós . Então eu e Carla minha fiel escudeira e esposa, começamos preparar nossos pratos. Malandramente, separei um prato raso, para dar impressão de prato cheio. A cada garfada o desespero ... A comida está acabando e a fome é colossal. Mas está bom, ainda tem a Ceia antes de dormir ... rsrsrsrs. E vamos que vamos, como dizem no BE de Santa Cruz, " frente ao impossível , tentaremos "
Valeu amigos e família ... Nada de chocolate e coca-cola ... hhehehehe ...
Valeu amigos e família ... Nada de chocolate e coca-cola ... hhehehehe ...
Madrugada Sangrenta ...
O mais engraçado, é a que colei a lista da Nutricionista, na geladeira, freezer, porta do quarto ... mas a fome é tanta que quase comi o cardápio ...
Sensei Allekan - Ippon na Obesidade
Vamos lá agora é sério, Nutricionista no pé, Cardiologista cobrando, amigos me sacaneando ... Tenho que perder o tal do peso ... Meu peso está mais "estourado" que boeiro da Light ... dinheiro curto, mas a disposição ... isso não falta ... ( mentira, estou sem nenhuma )
Allekan Perdendo Peso
Hoje dia 08-07-2011, começa a corrida para perder pelo menos uns 16 kg, Nutricionista no pé, e eu precisando realmente melhorar esse excesso, até mesmo porque daqui uns dias, mais uma cirurgia e a ociosidade ainda tomará conta.
Vou fazer uma brincadeira séria aqui ... A cada dia tentarei colocar os resultados e as críticas serão bem vindas , também as piadas dos amigos ...
Vou fazer uma brincadeira séria aqui ... A cada dia tentarei colocar os resultados e as críticas serão bem vindas , também as piadas dos amigos ...
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